最近、我が家のお茶が🍵、久しぶりにルイボスティーになりました。パパは、ルイボスティーの味そのものが好きなので歓迎です。
ルイボスティーってどんな身体にいいことがあるのかなぁ？？
ルイボスティー
- 南アフリカ産ルイボス茶葉
- ノンカフェイン
- 赤ちゃんからお年寄りまで飲める
- アルマチックで味わい深い独特の風味
- アンチエイジング 若々しい美肌に
抗酸化成分が肌の老化をゆるめる
マグネシウム、カリウムといったミネラル、ビタミンC.カルシウムなどがバランスよく含まれる。
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妊活
亜鉛やミネラル、ポリフエノールなどの成分は卵子の質を上げる
女性ホルモンのエストロゲンを増やしてくれる。
ノンカフェインなので妊活中でも飲めます。
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むくみ冷え
リンパの流れを良くして、老廃物の排出を促してくれます。デトックス効果。
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アトピー
アトピー性皮膚炎の緩和、改善、克服への第一歩になります。亜鉛が新陳代謝を促します。
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ダイエット
デトックス効果により、老廃物を溜めることなく、胃や腸の働きを良好にする。マグネシウムに腸内の水分を集める働きがある。便秘の解消も促してくれる。カロリーはほとんどゼロ。飲み過ぎは禁物ですが副作用はほとんどないようです。
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安眠効果
リラックス、ストレス軽減、体温上昇などにより安眠を促します。
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二日酔い
活性酸素の除去。肝臓の働きを助けてくれます。
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貧血
鉄分吸収の妨げになるカフェインやタンニンが入っていない為、効率的に鉄分を補うことができ、100グラムにつき、約10グラム含まれているので、1日2から3杯で鉄分を取り戻せるようです。
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生理痛
ルイボスティーに含まれる酵素が、辛い痛みを引き起こす活性酵素を除去して、細胞の新陳代謝を促してくれます。新陳代謝が進むことで、血行が良くなり、体温が上がり、辛い生理痛の原因とされる冷えの改善につながります。
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便秘 下痢
酵素が腸内をきれいにして、善玉菌の働きを活性化させます。マグネシウムが腸内の水分を集めることも便秘に影響します。
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なんと水虫にも！？
免疫力や抵抗力の向上により、水虫の原因の白癬菌の寄生を防ぎ、皮膚の再生にも一役かいます。
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加齢臭 体臭
加齢臭の原因となる、活性酸素を減らしてくれる為、身体の内側から臭いを除去してくれます。
まだまだルイボスティーの効果としては、
あげればキリがありません。
パパも、上記のような効果がたくさん現れればいいなと考えて飲むようにしまーす。
こんなに効果があるなんてびっくりです。
若干利尿効果があるようでトイレが近い気がします。
まぁおいしいから、気軽に飲むってのが一番の理由ですけどね（笑）
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